streda, december 19, 2018

Rozvíjajte telo aj myseľ

V pracovnom zhone neraz zabúdame na seba samých. Neustále sa na nás sypú rôzne povinnosti, ktoré treba vyriešiť, a tak sa nečudujte, že Vám akosi dochádza dych. Nemusí to byť spôsobené...

Ako najlepšie prekonať prvé týždne cvičenia a bolesti?

Začali ste s nejakým obľúbeným športom a bojíte sa, či pri ňom zostanete? Odrádzajú vás prvé boliestky a nepríjemnosti, nedosiahnuté ciele a sklamania? Pozrite si našich 5 tipov, v...

Ako vybrať bicykel?

V súčasnej dobe sa výrobcovia bicyklov predháňajú svojimi inovatívnymi modelmi. No pri výbere bicykla by ste mali zohľadniť predovšetkým jazdné vlastnosti a účel použitia. Nie každý bicykel sa totiž...

Hľadáte auto na leto? Čo tak Auto roka 2018

Vôňa horúceho leta visí vo vzduchu. Ideálne obdobie na zadováženie si nového „tátoša“. Cesty na dovolenky, festivaly, stanovačky či len tak sa voziť mestom a vychutnávať si letnú pohodu....

Kam na zimnú lyžovačku v Nízkych Tatrách?

Zima sa už blíži a lyžiarske strediská sa chystajú na svoju zimnú sezónu. Aj keď väčšina Slovákov si pochvaľuje lyžovačku v Rakúsku či Taliansku, aj na Slovensku máme kvalitné...

Doprajte si luxusnú rodinnú lyžovačku za slovenské ceny

Zima čochvíľa zaklope na dvere a vy stále nie ste rozhodnutý, kam pôjdete so svojou manželkou a dvomi deťmi na tohtoročnú prvú lyžovačku? Vianoce ešte pravdepodobne strávite doma podľa...

Ako často by sme (ne)mali športovať?

Ak sa niekto rozhodne do života zaradiť šport, určite má na to dôvod. Zdravý životný štýl, chudnutie, socializácia v teame, ale i jednoduchá túžba robiť, šport, ktorý sa nám...

Užitočné rady pre rafterov – začiatočníkov

Fascinuje Vás divoká voda, možnosť ju splavovať a zažiť na nej úžasné dobrodružstvo? V tom prípade rozhodne choďte do toho. Keďže však s raftingom iba začínate a tento šport je aj ako voľnočasová...

Naučiť sa lyžovať môžete aj v dospelosti!

Pamätáte si na ten okamih, keď ste sa prvý krát postavili na lyže? Možno ste vtedy nevedeli poriadne ani len chodiť a lyžovanie vám skrátka ešte nešlo tak, ako by...

Každý modelár a rekvizitár potrebuje ten najlepší materiál

Modelárstvo nie je veľmi obľúbeným a rozšíreným koníčkom, no práve to z neho robí špecifickú umeleckú oblasť. Existujú ľudia, ktorí modelovanie berú ako zábavu, no sú...

Ako sa cítiť lepšie fyzicky aj psychicky?

Koľkokrát si počas dňa či týždňa poviete, že sa cítite skutočne dobre a fajn? A keď aj áno, je to skutočne tak? V tejto...