Na rebrinách sa dokážete vyblázniť a spestriť si vďaka nim každý tréning
Kto by si nepamätal zo základnej školy rebriny. Zväčša len tak zdobili stenu a len málokedy sme na nich cvičili. Dnes rebriny patria medzi obľúbené pomôcky na cvičenie, ktoré sa...
Ako často by sme (ne)mali športovať?
Ak sa niekto rozhodne do života zaradiť šport, určite má na to dôvod. Zdravý životný štýl, chudnutie, socializácia v teame, ale i jednoduchá túžba robiť, šport, ktorý sa nám...
Ako vybrať bicykel?
V súčasnej dobe sa výrobcovia bicyklov predháňajú svojimi inovatívnymi modelmi. No pri výbere bicykla by ste mali zohľadniť predovšetkým jazdné vlastnosti a účel použitia. Nie každý bicykel sa totiž...
Eliptický trenažér. Tri druhy pohybu, jeden stroj
V mnohých domácnostiach nájdete rôzne fitness stroje, pomocou ktorých sa dá realizovať funkčný aeróbny tréning. Obľúbené sú schodíky, cyklistické trenažéry alebo bežecké pásy. Ak hľadáte stroj, ktorý v sebe spája všetky...
Je lepšia motorová loď alebo plachetnica?
Pri výbere plavidla na letnú dovolenku veľa ľudí váha medzi plachetnicou a motorovou loďou. Obe plavidlá prinášajú jedinečný zážitok, no výber toho pravého plavidla pre vás závisí od vašich preferencií...
Ako začať cvičiť doma
Buď posilňovňu nemáte po ruke, nevyhovujú vám tie vo vašom okolí, nemáte čas nazvyš, potrebujete ušetriť peniaze alebo by ste jednoducho chceli začať cvičiť doma s tým, čo máte po...
Naučiť sa lyžovať môžete aj v dospelosti!
Pamätáte si na ten okamih, keď ste sa prvý krát postavili na lyže? Možno ste vtedy nevedeli poriadne ani len chodiť a lyžovanie vám skrátka ešte nešlo tak, ako by...
Kam na zimnú lyžovačku v Nízkych Tatrách?
Zima sa už blíži a lyžiarske strediská sa chystajú na svoju zimnú sezónu. Aj keď väčšina Slovákov si pochvaľuje lyžovačku v Rakúsku či Taliansku, aj na Slovensku máme kvalitné...
F1: Prvotriedna športová šou, kultúrny vplyv aj kopa peňazí
Futbal nie je iba o jednej lopte a 22 hráčoch, hokej nie iba o puku a dvoch mužstvách. Takisto, Formula 1 nie je iba o rýchlych autách a o...
Adrenalínový šport na vode – Vyskúšate aj vy?
Dlho očakávané letné počasie je pomaly, ale isto za dverami a pre väčšinu z nás to znamená jedno – príležitosť na množstvo nových zážitkov! Kto z nás by nemiloval oddych v prírode spoločne...
Pozor na pošmyknutie! Ako sa mení správanie turistickej obuvi na mokrej...
Mokrá tráva patrí medzi najzradnejšie povrchy, s ktorými sa pri turistike môžete stretnúť. Na prvý pohľad pôsobí neškodne, ale práve na nej dochádza k...
Bojíte sa lietať? Tieto letecké zážitky vás zbavia strachu
Letná dovolenka, pracovná cesta či výlet k moru sú veľkých stresom, ak trpíte strachom z lietania. Strach z lietania nie je rarita a postihuje až...
