Krásna pleť je vždy čistá pleť
Môžeme utrácať za luxusnú pleťovú kozmetiku, ale nebude nám to k ničomu, ak sa nesústredíme na základný kameň každej zdravej a krásnej pleti – a to na jej čistotu....
Ako je to s Light a Zero?
Ak mám chuť na niečo sladké, ale chcem byť fit a nepribrať, siahnem automaticky po niečom s označením light, zero, max, jednoducho hocičom, čo sa nám snaží povedať, že aj keď je...
Grécka kuchyňa či maslo z Ázie
Ste to, čo jete. Alebo – raňajky sú základ dňa. Alebo – pravidelná strava je základom zdravého stravovania. Alebo, alebo, alebo… Nielen tí, čo sa už o zdravší životný...
Deň v horách. Pozor, aby sa nezmenil na nočnú moru
Fyzicky zdatnejší ľudia túžia po nových výzvach. Jednou z týchto výziev môže byť celý deň strávený v horách. Nehovoríme o krátkej turistike na pár hodín, ale o ozajstnom celodennom výstupe na vrchol či...
Pieskovanie zubov vás zbaví fľakov na zuboch
Pre zdravý chrup je dôležité udržiavať čisté zuby, a tým aj predísť možným problémom. Pravidelné čistenie zubov kefkou je dobrým základom, ale aj dôkladná každodenná starostlivosť o zuby týmto spôsobom nie...
3 príčiny bolesti chrbta u detí a kedy by ste sa mali báť
Bolesť chrbta je dobre známym zdrojom nepohodlia u dospelých, ale čoraz častejšie sa diagnostikuje aj u detí a dospievajúcich. Väčšina rodičov neočakáva, že si inak zdravé deti budú sťažovať...
Nepodceňujte dôležitosť úrazového poistenia
Určite nám dáte za pravdu, že nikto z nás netúži po tom, aby „vypadol“ z každodenného rytmu kvôli úrazu. Úraz vás môže odstaviť na kratší, ale aj dlhší čas,...
SAUNY
Aj vy si raz za čas doprajete relax v obľúbenom wellness centre? Niet nad príjemný odpočinok v saune, vo vírivke či pri skvelej masáži, no nie? Taká sauna vám pomôže dokonale...
Krása je o sebavedomí
Cítiť sa krásna počas celého dňa, a to sedem dní v týždni, nie je jednoduché. Každá z nás má svoje dobré aj zlé dni, kedy sa naša nálada podpisuje...
Pozor na prepracovanosť.
Ja tvrdím, že v dnešnej uponáhľanej dobe plnej stresov je na svete mnoho ľudí, ktorí svoj život nežijú, ale iba prežívajú. A často nie vlastnou vinou. Všade sa ponáhľame,...
Je lepšia motorová loď alebo plachetnica?
Pri výbere plavidla na letnú dovolenku veľa ľudí váha medzi plachetnicou a motorovou loďou. Obe plavidlá prinášajú jedinečný zážitok, no výber toho pravého plavidla pre...
Technické potápanie: Ako s ním začať a ako sa naň pripraviť?
Technické potápanie ponúka fascinujúcu perspektívu podvodného sveta, ktorý zaujíma mnohých dobrodruhov a milovníkov vodných hlbín. Od prieskumu vrakov lodí po prehliadku podmorských jaskýň, technické...
