streda, december 19, 2018

Matrac s roštom tvoria nerozlučnú dvojicu, ktorá sa navzájom dopĺňa

Nech vlastníte aj ten najdrahší a najkvalitnejší matrac, bez správneho roštu by ste sa možno aj na ňom budili nevyspatý a celý dolámaný. Matrac totiž prenáša tlak vášho tela na rošt,...

Krása je o sebavedomí

Cítiť sa krásna počas celého dňa, a to sedem dní v týždni, nie je jednoduché. Každá z nás má svoje dobré aj zlé dni, kedy sa naša nálada podpisuje...

Nemusíte si zvykať na ruch v paneláku

Z našej potreby niekde bývať sa v uplynulých rokoch a desaťročiach rozvinul stavebný ruch aj v našich mestách. Vznikajúce sídliská však po rokoch často potrebujú obnovu, no iné dostupné...

Máte vysoký cukor v krvi? Aj vás môže nepríjemne prekvapiť diabetes

Medzi základné vyšetrenia, ktoré sa urobia pri každom odbere krvi na lačno, je aj zistenie hodnoty glykémie. Ak jej hodnoty prekračujú hranicu 7,8mmol/l, ste aj vy v možnom riziku rozvoja...

Kvalitný spánok – príprava na nové výzvy

Spánok je nevyhnutnou súčasťou života. Jedna prebdená noc sa dá zväčša dospať, no horšie je to v prípade, keď niekto trpí dlhodobou nespavosťou. Vtedy neraz pomôžu už len odborníkom predpísané...

Chcete mať dlhší a zdravší život? Pite KANGEN vodu!

To, čo je pre život človeka nepochybne dôležité, je zdravie. Súčasná doba nás núti siahať po rôznych výdobytkoch a možnostiach, ktoré nám zaručia kvalitný a plnohodnotný život. Uvedomiť by ste si...

Ako je to s Light a Zero?

Ak mám chuť na niečo sladké, ale chcem byť fit a nepribrať, siahnem automaticky po niečom s označením light, zero, max, jednoducho hocičom, čo sa nám snaží povedať, že aj keď je...

Nápoje, ktoré zlepšia Váš spánok

Spánkom údajne strávime tretinu svojho života. Je jednou z najobľúbenejších (ale najmä najdôležitejších) fáz dňa. Každý túži skočiť po dlhom a neľahkom dni do mäkučkej postele. Nie všetci však môžu pokojne spať. Niektorí...

Čo ovplyvňuje naše starnutie?

Ľudia celé veky hľadajú spôsoby, ako žiť večne. Bolo to tak už v gréckej mytológii a stretávame sa s tým i v moderných sci-fi filmoch. Človek neustále bojuje s prírodou a podarilo sa...

Potraviny, ktoré ochránia Vašu pokožku

Ste dostatočne pripravení na leto? Chráňte si pokožku pred slnečným žiarením správnymi potravinami   Slnením získate skvelý bronzový vzhľad, zlepší sa Vaša nálada, dobijete sa energiou, ale nemali by ste podceňovať nepriaznivé a škodlivé účinky...

Každý modelár a rekvizitár potrebuje ten najlepší materiál

Modelárstvo nie je veľmi obľúbeným a rozšíreným koníčkom, no práve to z neho robí špecifickú umeleckú oblasť. Existujú ľudia, ktorí modelovanie berú ako zábavu, no sú...

Ako sa cítiť lepšie fyzicky aj psychicky?

Koľkokrát si počas dňa či týždňa poviete, že sa cítite skutočne dobre a fajn? A keď aj áno, je to skutočne tak? V tejto...