Nemusíte si zvykať na ruch v paneláku

Z našej potreby niekde bývať sa v uplynulých rokoch a desaťročiach rozvinul stavebný ruch aj v našich mestách. Vznikajúce sídliská však po rokoch často potrebujú obnovu, no iné dostupné...

Máte vysoký cukor v krvi? Aj vás môže nepríjemne prekvapiť diabetes

Medzi základné vyšetrenia, ktoré sa urobia pri každom odbere krvi na lačno, je aj zistenie hodnoty glykémie. Ak jej hodnoty prekračujú hranicu 7,8mmol/l, ste aj vy v možnom riziku rozvoja...

Kvalitný spánok – príprava na nové výzvy

Spánok je nevyhnutnou súčasťou života. Jedna prebdená noc sa dá zväčša dospať, no horšie je to v prípade, keď niekto trpí dlhodobou nespavosťou. Vtedy neraz pomôžu už len odborníkom predpísané...

Chcete mať dlhší a zdravší život? Pite KANGEN vodu!

To, čo je pre život človeka nepochybne dôležité, je zdravie. Súčasná doba nás núti siahať po rôznych výdobytkoch a možnostiach, ktoré nám zaručia kvalitný a plnohodnotný život. Uvedomiť by ste si...

Ako je to s Light a Zero?

Ak mám chuť na niečo sladké, ale chcem byť fit a nepribrať, siahnem automaticky po niečom s označením light, zero, max, jednoducho hocičom, čo sa nám snaží povedať, že aj keď je...

Nápoje, ktoré zlepšia Váš spánok

Spánkom údajne strávime tretinu svojho života. Je jednou z najobľúbenejších (ale najmä najdôležitejších) fáz dňa. Každý túži skočiť po dlhom a neľahkom dni do mäkučkej postele. Nie všetci však môžu pokojne spať. Niektorí...

Čo ovplyvňuje naše starnutie?

Ľudia celé veky hľadajú spôsoby, ako žiť večne. Bolo to tak už v gréckej mytológii a stretávame sa s tým i v moderných sci-fi filmoch. Človek neustále bojuje s prírodou a podarilo sa...

Potraviny, ktoré ochránia Vašu pokožku

Ste dostatočne pripravení na leto? Chráňte si pokožku pred slnečným žiarením správnymi potravinami   Slnením získate skvelý bronzový vzhľad, zlepší sa Vaša nálada, dobijete sa energiou, ale nemali by ste podceňovať nepriaznivé a škodlivé účinky...

Moje šteňatá mi určili diagnózu

Fionine šteňatá sa začali správať čudne, a keď zistila prečo, ostala v šoku Fiona Glaister 47, Mollymook, Austrália : Ja a moji hrdinovia  Každý, kto už niekedy mal psa, si vie predstaviť, ako ich zbožňujem....

Je lepšia motorová loď alebo plachetnica?

Je lepšia motorová loď alebo plachetnica?
Pri výbere plavidla na letnú dovolenku veľa ľudí váha medzi plachetnicou a motorovou loďou. Obe plavidlá prinášajú jedinečný zážitok, no výber toho pravého plavidla pre...

Technické potápanie: Ako s ním začať a ako sa naň pripraviť?

Technické potápanie: Ako s ním začať a ako sa naň pripraviť?
Technické potápanie ponúka fascinujúcu perspektívu podvodného sveta, ktorý zaujíma mnohých dobrodruhov a milovníkov vodných hlbín. Od prieskumu vrakov lodí po prehliadku podmorských jaskýň, technické...