streda, december 19, 2018

Čo ovplyvňuje naše starnutie?

Ľudia celé veky hľadajú spôsoby, ako žiť večne. Bolo to tak už v gréckej mytológii a stretávame sa s tým i v moderných sci-fi filmoch. Človek neustále bojuje s prírodou a podarilo sa...

Únik moču v tehotenstve nie je hanbou, ide o fyzikálne zmeny v tele ženy

Celých 9 mesiacov, keď žena nosí pod srdcom dieťa, je obdobím očakávania a radosti z nového prírastku do rodiny. Počas tohto obdobia sa svedomito pripravuje na príchod bábätka, no...

SAUNY

Aj vy si raz za čas doprajete relax v obľúbenom wellness centre? Niet nad príjemný odpočinok v saune, vo vírivke či pri skvelej masáži, no nie? Taká sauna vám pomôže dokonale...

Nepodceňujte dôležitosť úrazového poistenia

Určite nám dáte za pravdu, že nikto z nás netúži po tom, aby „vypadol“ z každodenného rytmu kvôli úrazu. Úraz vás môže odstaviť na kratší, ale aj dlhší čas,...

Dnes sa dá krátkozrakosť úplne odstrániť

Ochorenia očí sú čím ďalej tým častejším zdravotným problémom, ktoré ľudí trápia. Netýka sa to len ľudí v staršom veku, objaviť sa môžu aj v puberte, dokonca už v...

Kvalitný spánok – príprava na nové výzvy

Spánok je nevyhnutnou súčasťou života. Jedna prebdená noc sa dá zväčša dospať, no horšie je to v prípade, keď niekto trpí dlhodobou nespavosťou. Vtedy neraz pomôžu už len odborníkom predpísané...

Raňajky – najdôležitejšie jedlo celodennej stravy!

Raňajky sú považované za základ celodennej stravy. Zástanci zdravej výživy a životosprávy sa neustále snažia ľuďom prizvukovať ich dôležitosť, keďže mnohí z nás tento fakt podceňujú, čo sa následne prejavuje zníženým...

Zelenina, s ktorou schudnete

Kapusta, rajčina a kel Ako každá žena, tak aj ja mám problém s nadváhou, avšak ak chcete schudnúť, je dôležité zamerať sa na potraviny s nízkym obsahom cukru a na také potraviny, ktoré rozpúšťajú...

O akné komplexne a bez komplexov

Vyrážky, pupence, bodky, akné. Akokoľvek sa ich rozhodnete nazvať, väčšina z nás nimi trpela v niektorej etape svojho života. Až 85 % dospievajúcej populácie vo veku 11 až 30 rokov je...

Máte problémy so zrakom? Dajú sa riešiť!

Začínajú vám vadiť okuliare, ktoré neustále niekde strácate? Alebo vás už obťažujú kontaktné šošovky a radi by ste sa ich nadobro zbavili? Nie je to nemožné. Opäť sa môžete tešiť...

Každý modelár a rekvizitár potrebuje ten najlepší materiál

Modelárstvo nie je veľmi obľúbeným a rozšíreným koníčkom, no práve to z neho robí špecifickú umeleckú oblasť. Existujú ľudia, ktorí modelovanie berú ako zábavu, no sú...

Ako sa cítiť lepšie fyzicky aj psychicky?

Koľkokrát si počas dňa či týždňa poviete, že sa cítite skutočne dobre a fajn? A keď aj áno, je to skutočne tak? V tejto...