utorok, apríl 23, 2019

Kvalitný spánok – príprava na nové výzvy

Spánok je nevyhnutnou súčasťou života. Jedna prebdená noc sa dá zväčša dospať, no horšie je to v prípade, keď niekto trpí dlhodobou nespavosťou. Vtedy neraz pomôžu už len odborníkom predpísané...

Moje šteňatá mi určili diagnózu

Fionine šteňatá sa začali správať čudne, a keď zistila prečo, ostala v šoku Fiona Glaister 47, Mollymook, Austrália : Ja a moji hrdinovia  Každý, kto už niekedy mal psa, si vie predstaviť, ako ich zbožňujem....

Ako sa cítiť lepšie fyzicky aj psychicky?

Koľkokrát si počas dňa či týždňa poviete, že sa cítite skutočne dobre a fajn? A keď aj áno, je to skutočne tak? V tejto uponáhľanej dobe, kedy musí byť...

Matrac s roštom tvoria nerozlučnú dvojicu, ktorá sa navzájom dopĺňa

Nech vlastníte aj ten najdrahší a najkvalitnejší matrac, bez správneho roštu by ste sa možno aj na ňom budili nevyspatý a celý dolámaný. Matrac totiž prenáša tlak vášho tela na rošt,...

Vyspite sa konečne do krásy

O potrebe výdatného a pravidelného spánku pre náš organizmus a najmä zdravie sa hovorí už dlho. Aj tak však väčšina z nás môže o skutočne dobrom spánku naozaj len...

Krása je o sebavedomí

Cítiť sa krásna počas celého dňa, a to sedem dní v týždni, nie je jednoduché. Každá z nás má svoje dobré aj zlé dni, kedy sa naša nálada podpisuje...

Zdravotnícke pomôcky: ako si vybrať tie správne?

Sú situácie, kedy sa necítime najlepšie. Bolí nás hlava, máme zvýšenú teplotu, cítime zvýšený tlak. Mnohé zo základných ošetrení však zvládneme aj doma. Pre meranie teploty či tlaku tak nemusíme...

Cestovanie lietadlom a lieky: Čo by ste mali vedieť?

Až 40 % ľudí pri sebe nosí pravidelne nejaké lieky. Môže to byť úplne čokoľvek od tabletiek na bolesti hlavy, cez kvapky do nosa, až po inzulín pre cukrovkárov...

Starostlivosť o pleť s prírodnou kozmetikou

Konzistencia, účinky, ale aj spôsob použitia prírodnej kozmetiky sa často veľmi líšia od používania takzvanej konvenčnej kozmetky, na ktorú sme zvyknutí z drogérie. Na čo sa pripraviť, ak ste sa...

Raňajky – najdôležitejšie jedlo celodennej stravy!

Raňajky sú považované za základ celodennej stravy. Zástanci zdravej výživy a životosprávy sa neustále snažia ľuďom prizvukovať ich dôležitosť, keďže mnohí z nás tento fakt podceňujú, čo sa následne prejavuje zníženým...

Ako fotiť krajinu?

Fotenie krajiny je považované za jeden z odborov fotografovania. Nie jednému fotografovi sa podarilo vo fotení krajiny uspieť a vytvoriť pozoruhodné kúsky. Fotiť krajinu...

Telefóny sú čoraz dostupnejšie, vrátane technológií. Ťažia z toho najme zákazníci

Smartfóny sú čoraz dostupnejšie. Je to holý fakt, za ktorý môžeme vďačiť viacerým faktorom. Napríklad, technológie sa stávajú čoraz dostupnejšími a lacnejšími na výrobu. Skvelým...